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你有手机恐惧症吗 教你如何治疗手机恐惧
2022-06-15

现在手机的发明也是让人们的生活变得更加的便捷,可是手机恐惧症也成为 了很多人的通病。手机恐惧症的症状是什么?过度的依赖手机,甚至是经常 会出现幻听,有些人还会因为害怕错过一个电话或者是短信,那么手机恐惧 症如何治疗呢?不治疗的话就会让更多人受伤害。

手机恐惧症的症状

1、情绪起伏。在一段时间内没有听到手机铃声响起,便会烦躁不安,心情低 落,同时伴有间歇性呓语:“没人理我……”、“我是个被世界抛弃的人… …”。他会在做其他事时不经意地瞅着自己的手机,若铃声响起一个音符或 手机有震动趋势,他便以迅雷不及掩耳之势,一把抓起手机查看。

2、幻听。常有“于无声处听惊雷”之效果,若手机久久没有动静便易产生幻 听,打开手机未发现新信息,仍满脸雾水口称“奇怪”。在大街上听到与自 己手机铃声相似的音乐时总会下意识地摸摸口袋里的手机,重症者则必会掏 出手机看个究竟,虽然明知道不是从自己兜里发出的声儿,也许这就是传说 中的“强迫症”?

3、坐立难安。离开手机一刻便坐立难安,似乎心里少了点什么,空荡荡地难 受。以致无法全身心投入到身边的事中。此时手机仿佛伸出一只手挠得你心 痒痒,恨不得立刻将那小东西变出来捧在手上细细端详。如果这种情况发生 在出门几分钟之内,定会一个箭步冲回去取,绝对兢兢业业、不辞劳苦。

4、不断发短信。常常边走路边发短信,不顾脚下“蜀道难”。因而身上总有 与大地亲密接触后留下的痕迹,更令人吃惊的是有重症患者竟然在接触后保 持姿势继续发,真是可歌可泣啊。

手机恐惧症如何治疗?

手机装入“手机休息袋”后,如果有人打电话进 来,只能听到自动语音提示 “你所拨打的电话暂时不在服务区”。

“手机休息袋”使想找你的人无法打通你的手机,还会误以为你所处的位置 手机信号不好。这样,既能免遭来电的骚扰,又制造假象把不接电话的责任 推到手机网络上。一些青年表示,如果遇见“手机休息袋”有卖,可以考虑 买一个。

能起到“手机休息袋”类似效果的办法其实有很多。许多手机恐惧症“患者 ”同样能想出一些怪招,既令手机暂时“休息”,又不用关机,把电话打不 进的责任推卸到手机网络的身上。

还有个办法是在手机开机状态卸下电池板。 这时,无论你怎样拨打机主手机 ,只能听到“您所拨打的电话不在服务区”或“您所拨打的电话暂时无法接 通”。

如果打电话到移动和联通客户服务中心, 工作人员均会解释说,出现上述情 况可能是机主处在无网络覆盖的地方。还有手机恐惧症“患者”把手机设置 为“拒绝接听所有来电”来屏蔽来电,这时有电话打进 来时,只能听到短促 的盲音或“你拨打的用户忙”的提示音。

也有“患者”把手机设置为“无应答时转移到秘书台”,有不乐意接的电话 就会转到秘书台。打电话进 来的人,只能和秘书台里的“秘书”对话,而无 法知晓机主是否开机、是否在服务区。

上面为大家介绍的手机恐惧症的症状,希望你仔细比对,这会给更多的人做 好预防工作,如果你想要自己远离手机恐惧症的话,就要合理使用手机,不 要过分的依赖手机,这会让更多人因此产生心理方面的疾病,好的方法你还 会错过吗?